Fitnes oprema - Ring Sport
Besplatna isporuka na teritoriji Srbije za narudžbine preko 4.900 dinara!

Konopac za preskakanje - vijača - pravi put do fizičke spremnosti

Konopac za preskakanje, popularna vijača, može vam pomoći da za kratko vreme izvedete trening koji se može porediti sa trčanje sprintom!

Konopac za preskakanje - vijača - pravi put do fizičke spremnosti

Preskakanje konopca je trening visokog intenziteta koji povećava kako aerobni tako i anaerobni kapacitet kao što se to čini trčanjem sprintom.

Preskakanje konopca je, takođe, nezaobilazno u treningu boksera. Ako konopac preskačete najbrže sto možete, vi ćete lako povećati srčanu frekvenciju do njenog maksimuma. Ako sporije preskačete konopac, vi ćete i dalje ulagati veći napor nego prilikom džoginga. Konopac će vam pomoći da uđete u formu brže nego da trčite, plivate ili vozite bicikl.

Ovakvo preskakanje jača kosti kičme i donjeg dela noge, koje se lako oštećuju kada čovek ostari. Svaki udarac noge o pod daje mozgu informaciju da treba da ojača kosti kako bi noge izdržale nove izazove stavljene pred njih.

Redovnim preskakanjem konopca izgradićete čvrsće kosti koje će vam dobro poslužiti do kraja života. Preskakanje konopca je odlično i za istezanje mišića i sagorevanje masti.

Konopac za preskakanje možete kupiti na ovom sajtu, potražite vijaču pod "Fitnes sitnice".

Ostali tekstovi
Kvalitetna oprema za fitnes
Vezbanje i zdravlje
Pravilna ishrana - ovsene pahuljice
Oprema za kućnu teretanu
Zašto je fitnes vežbanje važno?
Vežbanje zimi
Letnji fitnes
Fitnes
Fitnes
- Sportska oprema Beograd -
Fitnes i zdravlje
Kako odabrati pravi fitnes rekvizit I koji su fitnes rekviziti pravi za vas
Manje stresa, manje i kilograma
Čvrsta zadnjica i butine - san svake žene
Snažniji, vitkiji, tanji
8 najboljih vežbi za tricepse!
Letite i veslajte - kući!
Trbušnjaci - odmah!
Isturite vaše grudi kroz tri kratke vežbe
Mali kućni trening za dobre rezultate
Mini trening za trbušnjake za velike rezultate
Kako god da vežbate vežbajte redovno
Naši fitnes centri koriste najbolju fitnes opremu
Profesionalna fitnes oprema za vašu teretanu
Skidanje težine: jeftino ili skupo?
Vežbe sa aerobik tegićima: Mišićna memorija
Koje mišiće vežbate na eliptik orbitreku?
Zgibovi za leđa uz sobno vratilo
Konopac za preskakanje - vijača - pravi put do fizičke spremnosti
Najefektivnije vežbe za trbušnjake: Broj 1 Vožnja bicikla na leđima
Prednosti traka za trčanje
Traka za trčanje ili trčanje u prirodi?
Vodič za kupovinu trake za trčanje
Saveti za korišćenje trake za trčanje
Trening na traci za trčanje
Trake za trčanje ili sobni bicikli?
Traka za trčanje - pravi način da kreirate svoju liniju!
Magnetni sobni bicikli
Vodič za kupovinu sobnog bicikla
Sobni bicikli - vrste i podele
Trening na sobnom biciklu
Kako opremiti kućnu teretanu?
© Ring Sport - prodaja fitnes opreme, 011/877-43-69, Miloša Obrenovića 135, Obrenovac