KATALOG RING PROIZVODA

ELEKTRIČNA VOZILA

Elipticni trenazer

(proizvoda: 40)

RING Elipticni trenazer RX 825

29.500 rsd

Eliptični trenažer - CPR 291286

22.100 rsd

Eliptični trenažer - CPR 291284

49.400 rsd

Eliptični trenažer - CPR 291288

26.400 rsd

Eliptični trenažer - CPR 291285

28.400 rsd

Eliptični trenažer - SD EFIT-338E

56.350 rsd

Eliptični bicikl 8507H CPR 291285EO

28.350 rsd

Eliptični bicikl 8706H CPR 291006EO

39.900 rsd

Eliptični bicikl 8792H CPR 291000EO

48.300 rsd

RING Elipticni trenazer RX 807

22.400 rsd

21% RING Elipticni trenazer RX 815

RING Elipticni trenazer RX 815

22.900 rsd  28.900

RING Elipticni trenazer RX 870

33.500 rsd

3% Elipticni trenazer eliptik orbitrek RX 850

Elipticni trenazer eliptik orbitrek RX 850

31.990 rsd  32.990

Elipticni trenazer , eliptik orbitrek RX 824

29.500 rsd

Eliptični trenažer FIT-0193

23.990 rsd

Eliptični trenažer - CPR 291000

54.600 rsd

Eliptični trenažer - PB FIT - 0191

31.210 rsd

Elipticni trenazer - PB FIT-019

20.990 rsd

Eliptični trenažer - PB FIT-0190

22.160 rsd

Elipticni trenazer SD AL433E-R

25.850 rsd

Elipticni trenazer SD BE-3110D-H

36.790 rsd

Elipticni trenazer SD BE-6790

36.900 rsd

Elipticni trenazer SD SE155

43.790 rsd

Elipticni trenazer SD SE205

59.130 rsd

Eliptični trenažer - SD EFIT-337E

41.750 rsd

Eliptični trenažer SD AL621E

41.750 rsd

Elipticni trenazer - SD003

168.390 rsd


Orbitrek, eliptični trenažer

Orbitrek je relativno nova sprava koja se koristi u sklopu cardio aktivnosti. Izuzetno je popularna u fitnes centrima.

U ovoj spravi spojeni su udobnost vežbanja i zatezanje mišića, kako donjeg tako i gornjeg dela tela, uz istovremeno sagorevanje masnih naslaga.

Eliptični trenažer, orbitrek, kombinuje pokrete šetnje, trčanja, penjanja uz stepenice, hodanja ili trčanja na skijama i drugih aktivnosti u niz jedinstvenih vežbi, čiji tempo i težinu svaka osoba prilagođava sebi.

Kako se koristi i gde se elipticni trenazer može kupiti saznaćete u našim tekstovima.

Elipticni trenazer- u cemu je tajna?

Tajna Orbitreka je u sinhronizovanim pokretima ruku i nogu u snažnom zamahu, čiji pokreti aktiviraju veliki broj mišića – mišiće kolena, kukova, butina i zadnjice. Istovremeno zatežete i gornji deo tela – mišiće ruku, ramena, grudnog koša i leđa. Pokret je vrlo blizak trčanju, te je osigurana velika potrošnja kalorija.

Prednost eliptičnog orbitreka trenazera je što se maksimalno smanjuje stres i opterećenje zglobova, omogućena je i stalna kontrola pulsa, a time i rad u aerobnoj zoni.

Zatezanjem mišića celog tela vaš puls se nalazi u zoni idealnoj za sagorevanje kalorija i masnih naslaga. Istovremeno se ubrzava cirkulacija i smanjuje dejstvo stresa na rad srca u toku vežbanja. Tako pojačavate izdržljivost i snagu.

Dodatnu prednost predstavlja činjenica da su u toku treninga kičmeni stub i koštani sistem manje opterećeni nego kod trčanja i sličnih vidova aktivnosti sa “udarom” stopala u tvrdu podlogu – što je pogodno za osobe koje imaju probleme sa kičmom.

25 minuta vežbanja je zaista dosta

Pomoću elipticnog trenazera možete prilagoditi intenzitet vežbanja svom ritmu, jer poseduje mogućnost podešavanja uglavnom od 1-10 nivoa otpora. Smanjite otpor za brže i zabavnije vežbanje, ili ga povećajte kako biste radili napredne vežbe za oblikovanje mišića. Bez obzira na to da li ste početnik ili trenirate godinama – samo 25 minuta treninga pružiće vam potpuno zatezanje mišića i kardio vežbe.

Orbitrek sagoreva otprilike 13 kcal (kalorija) u minuti! Dakle, ukoliko vežbate 25 minuta sagorećete 325 kcal. Vaše noge nikada ne napuštaju pedale sa trenažera tako da ukoliko primenjujete pokrete, bilo da idete napred ili pozadi, ne postoji mogućnost da se povredite jer imate konstantan oslonac.

Ljudima je najveći problem vreme koje treba da izdvoje za vežbanje, ali ova sprava nam daje tu mogućnost da odista korisno vežbamo!

Postoje i saveti koje bi trebalo imati u vidu. Skrećemo pažnju samo na one najosnovnije. Stalno vežbanje bez ikakvog otpora neće imati željene rezultate, pa je veoma važno otpor pravilno dozirati. Osim toga, dobro je kombinovati u toku jednog meseca, na primer – periode promene brzine kretanja sa istim otporom sa periodima iste brzine kretanja uz promenu otpora.

Potrebno je imati što više različitih pokreta gornjeg i donjeg dela tela uz naprezanje mišića, što eliptični trenažer omogućava. Dakle, nije dovoljno samo kretati se opušteno. Ovo podrazumeva i obavezno povremeno kretanje unazad.

Pored oslanjanja na prste, potrebno je oslanjati se i na pete, što angažuje druge grupe mišića. Takođe je potrebno kombinovanje korišćenja fiksnih i pokretnih rukohvata.

O svemu napred navedenom možete se konsultovati sa trenerom, ili i sami povesti računa, kako bi vežbanje bilo što efikasnije.

Postoje tri želje, zahteva vezane za ovu spravu:

  • regulisanje telesne težine,
  • efikasno vreme provedeno na njoj i,
  • motivacija.

Ono što pominjemo kod svake fizičke aktivnosti je da se posavetujete sa svojim lekarom ukoliko imate neki problem pa tek onda da krenete sa vežbanjem!

Elipticni trenazer Orbitrek

je jedna od najpopularnijih kardio sprava

Eliptični trenažer danas smatraju najpopularnijom kardio spravom, efektivna je, komforna, lagana za vežbu - koordinacju pokreta, nije dosadna.

Ima i sve prednosti sprava za vežbanje u zatvorenom prostoru, koje omogućavaju trening tokom čitave godine, nezavisno od vremenskih uslova.

Vidi ceo tekst Skrati tekst
Pozovi Tel 1 Pozovi Tel 2