KATALOG RING PROIZVODA

ELEKTRIČNA VOZILA

Ekspanderi

(proizvoda: 38)

36% RING Ekspander za grudi RX CE4511

RING Ekspander za grudi RX CE4511

780 rsd  1.220 na stanju

na stanju Ekspander za jačanje grudnih mišića i trupa, vrlo laka za podešavanje.
RASPRODATO Ekspander za grudi 3 kg - HJ ACN-EC-T3Z

Ekspander za grudi 3 kg - HJ ACN-EC-T3Z

935 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander za grudi 6 kg - HJ ACN-EC-T3V

Ekspander za grudi 6 kg - HJ ACN-EC-T3V

1.100 rsd

EKSPANDER ZA GRUDI, OPTEREĆENJE 6 KG, ODLICNA CENA !
RASPRODATO Ekspander 3 kg- HJ ACN-EC-8Z

Ekspander 3 kg- HJ ACN-EC-8Z

670 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 6 kg - HJ ACN-EC-8V

Ekspander 6 kg - HJ ACN-EC-8V

850 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 9 kg - HJ ACN-EC-8B

Ekspander 9 kg - HJ ACN-EC-8B

1.150 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 3 kg- HJ ACN-EC-T2Z

Ekspander 3 kg- HJ ACN-EC-T2Z

800 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 6 kg - HJ ACN-ECT2V

Ekspander 6 kg - HJ ACN-ECT2V

920 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 9 kg - HJ ACN-EC-T2B

Ekspander 9 kg - HJ ACN-EC-T2B

1.150 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 2 u 1 - 3 kg - HJ ACN-PF-BZ

Ekspander 2 u 1 - 3 kg - HJ ACN-PF-BZ

1.050 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 2 u 1 - 6 kg - HJ ACN-PF-BV

Ekspander 2 u 1 - 6 kg - HJ ACN-PF-BV

1.300 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander 2 u 1 - 9 kg - HJ ACN-PF-BB

Ekspander 2 u 1 - 9 kg - HJ ACN-PF-BB

1.650 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pauk 3 kg - HJ ACN-EP-BZ

Ekspander pauk 3 kg - HJ ACN-EP-BZ

1.450 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pauk 6 kg - HJ ACN-EP-BV

Ekspander pauk 6 kg - HJ ACN-EP-BV

1.750 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pauk 9 kg - HJ ACN-EP-BB

Ekspander pauk 9 kg - HJ ACN-EP-BB

2.200 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander za noge 3 kg - HJ ACN-EL-BZ

Ekspander za noge 3 kg - HJ ACN-EL-BZ

620 rsd

EKSPANDER ZA NOGE, 3 KG ODLICNA CENA !
RASPRODATO Ekspander za noge 6 kg - HJ ACN-EL-BV

Ekspander za noge 6 kg - HJ ACN-EL-BV

680 rsd

EKSPANDER ZA NOGE, 6 KG ODLICNA CENA !
RASPRODATO Ekspander za noge 9 kg - HJ ACN-EL-BB

Ekspander za noge 9 kg - HJ ACN-EL-BB

1.510 rsd

EKSPANDER ZA NOGE, 6 KG ODLICNA CENA !
RASPRODATO Ekspander 3 kg - HJ ACN-FT-DZ

Ekspander 3 kg - HJ ACN-FT-DZ

2.200 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander za vežbanje udaraca 3 kg - HJ ACN-FT-BZ

Ekspander za vežbanje udaraca 3 kg - HJ ACN-FT-BZ

2.250 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander za vežbanje udaraca 6kg - HJ ACN-FT-BV

Ekspander za vežbanje udaraca 6kg - HJ ACN-FT-BV

2.400 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander za vežbanje udaraca 9 kg - HJ ACN-FT-BB

Ekspander za vežbanje udaraca 9 kg - HJ ACN-FT-BB

2.500 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pojas 3kg  - HJ ACN-EK-BZ

Ekspander pojas 3kg - HJ ACN-EK-BZ

3.520 rsd

Ekspander, opterecenje 3kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pojas 6kg  - HJ ACN-EK-BV

Ekspander pojas 6kg - HJ ACN-EK-BV

3.390 rsd

Ekspander, opterecenje 6kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander pojas 9kg  - HJ ACN-EK-BB

Ekspander pojas 9kg - HJ ACN-EK-BB

3.750 rsd

Ekspander, opterecenje 9kg, odlicna cena !
RASPRODATO Ekspander gumeni - PB FIT-0594

Ekspander gumeni - PB FIT-0594

880 rsd

Ekspander gumeni, idealan za sve misicne grupe, super cena!
RASPRODATO Body former SD WPAS-FM02

Body former SD WPAS-FM02

1.050 rsd

Body former, odlican za jacanje donjeg dela tela
RASPRODATO Ekspander gumeni - PB FIT-05951

Ekspander gumeni - PB FIT-05951

1.300 rsd

Ekspander gumeni, idealan za sve misicne grupe, super cena!
RASPRODATO Ekspander gumeni fiksirajući - PB FIT-05952

Ekspander gumeni fiksirajući - PB FIT-05952

2.420 rsd

Ekspander gumeni, idealan za sve misicne grupe, super cena!
RASPRODATO Šipka opruga za savijanje - PB FIT-0562

Šipka opruga za savijanje - PB FIT-0562

1.400 rsd

Šipka opruga za savijanj, extra kvalitet i super cena!
RASPRODATO Stomak eliminator SD BB-400-B

Stomak eliminator SD BB-400-B

2.060 rsd

Stomak eliminator, odlican za vezbanje trbusnih misica
RASPRODATO Ekspander deluxe SD BH-502EU

Ekspander deluxe SD BH-502EU

2.250 rsd

Ekspander deluxe, odlicna cena i visok kvalitet!
RASPRODATO Set gumenih ekspandera Kettler FIT-K07350-014

Set gumenih ekspandera Kettler FIT-K07350-014

2.000 rsd

Ekspanderi, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija
RASPRODATO Set gumenih ekspandera Kettler FIT-K07351-550

Set gumenih ekspandera Kettler FIT-K07351-550

3.370 rsd

Ekspanderi, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija
RASPRODATO Set gumenih ekspandera Kettler Black-Yellow FIT-K07373-200

Set gumenih ekspandera Kettler Black-Yellow FIT-K07373-200

2.830 rsd

Set gumenih ekspandera, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija
RASPRODATO Set sa expanderom CPR 291182

Set sa expanderom CPR 291182

1.400 rsd

Expanderi, najbolja cena, proveren kvalitet, RING preko 20 god sa Vama. Besplatna isporuka
RASPRODATO Podesivi body trimmer SD BB-2022

Podesivi body trimmer SD BB-2022

1.520 rsd

Podesivi body trimmer, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija
RASPRODATO Body trimmer SD BB-2020

Body trimmer SD BB-2020

1.155 rsd

Body trimmer, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija

Ekspanderi za vežbanje – gumeni i metalni

Vežbači koji koriste tegove velikih težina znaju da sa vremena na vreme moraju napraviti pauzu kako bi osigurali napredak. Najčešće vežbači tada koriste rekvizite manjeg otpora kao zamenu za treninge sa velikim težinama.

Jedni od tih rekvizita su svakako ekspanderi, koji jačaju mišiće gornjeg dela tela. Sa ovim rekvizitom gotovo se eliminiše mogućnost pretreniranosti i preopterećenja mišića.

Ekspanderi za vežbanje imaju jos jednu prednost a to je što su lako prenosivi i ne zauzimaju puno mesta, te su vrlo korisni i za putovanja.

Najčešće, otpor ekspandera povećavate dodavanjem ili skidanjem broja opruga.

Ekspanderi - benefiti upotrebe?

  • proširenje grudi
  • jačanje grudnih mišića
  • poboljšani kapacitet pluća
  • izaziva veoma korisnu masažu unutrašnjih organa grudi

Ukoliko Vam je donji deo tela razvijeniji od gornjeg, ekspanderom za vežbanje možete postići ravnotežu tonusa mišića celog tela tako što ćete vežbati 30 minuta do 1h, četiri dana nedeljno.

Kako vežbati sa ekspanderom?

  1. Postavite ekspander u visinu grudi i rastežite ga dok ruke ne dovedete u potpuno prav položaj, zatim se polako vraćajte u početni položaj. Ovom vežbom jačaćete mišiće ruku i grudi.
  2. Podignite ekspander iznad glave, tako da su Vam ruke prave u laktovima. Razvlačite ekspander tako što ćete se rukama udaljavati od centra Vaše ose. Obratite pažnju na to da pravite jednake pokrete ruku, šake uvek moraju biti u istom nivou. Ovom vežbom jačaćete mišiće ruku i ramena.
  3. Jednom nogom stanite na ručicu ekspandera, drugu ručicu uzmite u ruku (sa iste strane tela). Nagnite se malo unapred, nadlakticu fiksirajte uz telo, počnite da pravite pokrete ruke od podlaktice na gore. Ovom vežbom jačaćete biceps (mišić nadlaktice) i mišiće podlaktice.

Postoji još mnogo vežbi koje se mogu primenjivati ovim rekvizitom, samo je na Vašoj mašti da ih otkrije.

Srećno vežbanje!

Vaš Ring Sport Team

Vidi ceo tekst Skrati tekst
Pozovi Tel 1 Pozovi Tel 2