RING podesiva kocka za pilates reformer RX R35

RING podesiva Pilates kocka za Reformer RX R35

RX R35 podesiva Pilates kocka je napredni dodatak za Reformer Pilates trening, namenjen korisnicima koji žele da unaprede nivo i kvalitet svojih vežbi. Namenjena je isključivo za kućnu, nekomercijalnu upotrebu, te korišćenje van te namene nije obuhvaćeno fabričkom garancijom, a proizvođač ne snosi odgovornost za performanse i trajnost proizvoda u takvim uslovima.

Ovaj rekvizit povećava raznovrsnost pokreta, poboljšava kontrolu tela i omogućava veći raspon pokreta tokom treninga.

Korišćenjem kocke na reformeru dodatno se povećava nestabilnost, što aktivira duboke mišiće trupa i doprinosi boljoj stabilnosti, snazi i fleksibilnosti. Pogodna je za vežbače koji žele da prošire svoj repertoar vežbi.

Ovaj dodatak se često koristi u Pilates treningu, fitnes aktivnostima i joga praksi jer omogućava izvođenje zahtevnijih i preciznijih pokreta koji unapređuju celokupnu kontrolu tela.

Karakteristike:

• napredni dodatak dizajniran za Pilates trening
• povećava opseg pokreta i nivo težine vežbi na Reformeru
• poboljšava stabilnost, kontrolu tela i fleksibilnost
• omogućava izvođenje širokog spektra naprednih vežbi
• pomaže u razvoju snage, kontrole i preciznosti pokreta

Tehničke specifikacije:

• dimenzije proizvoda: 62 × 43 × 23 cm
• dimenzije pakovanja: 65 × 45 × 15 cm
• dimenzije u sklopljenom stanju: 62 × 43 × 12 cm
• neto težina: 7 kg
• bruto težina: 8 kg
• maksimalna nosivost: 120 kg

Tipične vežbe:

• Box Pike – ramena, core i zadnja loža
• Short Box Round Back – trbušni mišići i mobilnost kičme
• Short Box Flat Back – mišići leđa i fleksori kuka
• Short Box Twist – rotaciona kontrola kičme
• Side Arm Work – stabilnost ramenog pojasa
• Box Squat – noge i gluteus
• Hamstring Stretch – fleksibilnost zadnje lože
• Back Extension – donji deo leđa i gluteus