RING podesiva kocka za pilates reformer RX R35

RING podesiva Pilates kocka za Reformer RX R35

RX R35 podesiva Pilates kocka je napredni dodatak za Reformer Pilates trening, dizajniran za korisnike koji žele da podignu svoj trening na viši nivo. Ovaj profesionalni rekvizit povećava raznovrsnost vežbi, poboljšava kontrolu pokreta i omogućava veći raspon pokreta tokom treninga.

Korišćenjem kocke na reformeru dodatno se povećava nestabilnost, što aktivira duboke mišiće trupa i doprinosi boljoj stabilnosti, snazi i fleksibilnosti. Idealan je za napredne Pilates vežbače, kao i za studija koji žele da prošire svoju ponudu vežbi.

Ovaj dodatak se često koristi u Pilates studijima, fitnes centrima i joga praksama, jer omogućava izvođenje zahtevnijih i preciznijih pokreta koji unapređuju celokupnu kontrolu tela

Karakteristike

• Napredni dodatak dizajniran za profesionalni Pilates trening
• Povećava opseg pokreta i nivo težine vežbi na Reformeru
• Poboljšava stabilnost, kontrolu tela i fleksibilnost
• Pogodan za Pilates studije, fitness centre i napredne korisnike
• Omogućava izvođenje širokog spektra naprednih vežbi
• Pomaže u razvoju snage, kontrole i preciznosti pokreta

Tehničke specifikacije

• Dimenzije proizvoda: 62 × 43 × 23 cm
• Dimenzije pakovanja: 65 × 45 × 15 cm
• Dimenzije u sklopljenom stanju: 62 × 43 × 12 cm
• Neto težina: 7 kg
• Bruto težina: 8 kg
• Maksimalna nosivost: 120 kg

Tipične vežbe

• Box Pike – ramena, core i zadnja loža
• Short Box Round Back – trbušni mišići i mobilnost kičme
• Short Box Flat Back – mišići leđa i fleksori kuka
• Short Box Twist – rotaciona kontrola kičme
• Side Arm Work – stabilnost ramenog pojasa
• Box Squat – noge i gluteus
• Hamstring Stretch – fleksibilnost zadnje lože
• Back Extension – donji deo leđa i gluteus